腱鞘炎
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腱鞘炎の治療中に日常生活で気をつけることは何ですか？
山田記念病院 整形外科 整形外科部長
濱畑 智弘 監修
手を休ませることが重要です。痛む場所を押して確認したり、動かして引っ掛かるかどうか試したりすることも控えましょう。
解説
腱鞘炎は、手や指の使い過ぎによる炎症によって悪化します。そのため、指を曲げ伸ばしして物を強く押す、重い物を持ち上げる、指先を使う細かい作業をするといった動作を避け、安静に過ごすことが治療上、重要になります。
なお、症状が良くなっているかを確かめようとして、痛む場所を押したり、指の引っ掛かり具合を確認したりする方もいますが、腱は繊細な構造なので、腱鞘炎の悪化につながるため、推奨できません。
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(参考文献)
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ほかの腱鞘炎の質問
腱鞘炎とはどのような病気ですか？
手の使い過ぎにより腱鞘や腱そのものが炎症を起こし、指や手首に痛みを感じる病気です。
腱鞘炎にはどのような人がなりやすいですか？ 原因はありますか？
日常的に手や指をよく使う習慣がある人がなりやすいです。また、更年期や妊娠中の女性もなりやすい傾向にあります。
腱鞘炎を放置するとどうなりますか？
痛みを避けるために指をあまり動かさなくなると、関節が固まって動かしにくくなることがあります。
腱鞘炎ではどのような症状が見られますか？
指の付け根に痛みや腫れを生じたり、指の曲げ伸ばしの際に引っ掛かったりします。
腱鞘炎と症状が似ている他の病気はありますか？
骨折や細菌感染症、関節症、リウマチなどの関節炎と症状が似ていることがあります。
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