医療機関を受診する目安はありますか？

基本的には内科を受診しましょう。

脂質異常症には自覚症状や初期症状はなく、健康診断などで発覚することが多いです。

悪玉のLDLコレステロールや善玉のHDLコレステロールといった、血液中の脂質についての数値が基準値から外れた状態を指します。

自分に合ったレベルから始めて、徐々に習慣づけていきましょう。