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この病気のQ&A : 33件
高血圧
「高血圧」とは、生活習慣病とも呼ばれ、血圧が高い状態が続くと全身の血管が傷つくことで動脈硬化が進んでいき、そのまま動脈硬化を放置しておくことで心筋梗塞や脳卒中といった致命的な病気に発展するおそれがあります。命にかかわる重大な病気にならないためにも、生活習慣の見直しや治療が大切です。
東日本橋内科クリニック 循環器内科 院長
白石 達也 監修
高血圧について、知りたいことを選択してください
治療について
高血圧の場合、食事や運動以外に気を付けることはありますか?
減量、節酒、禁煙が重要です。
正しく血圧を測るにはどのようにしたらいいでしょうか?
朝起きてすぐと夜寝る前の2回、安静状態で測りましょう。
すぐに実践できる、食事で気をつけるべきポイントを教えてください。
塩分を減らし、野菜や海藻、果物やナッツを多めに摂りましょう。
高血圧の場合、どんな運動をするとよいですか?
自分に合ったレベルから始めて、徐々に習慣づけていきましょう。
血圧を下げるサプリメントには効果はありますか?
サプリメントの効果はきわめて限定的です。
どのくらいの血圧から治療すべきでしょうか?
140mmHgを超えた時点で治療を考えましょう。
治療を受けてもなかなか血圧が下がらない場合はどうしたらいいでしょうか?
薬がきちんと飲めているか、食事制限や運動がきちんとできているかを確認し、薬や病気など他の要因を調べるかどうか主治医と相談しましょう。
病気について
そもそも血圧とは何ですか?
血がどれだけ勢いよく体の中を巡っているのか、ということを表しています。
血圧が高い原因は何ですか?
主に食塩の摂りすぎ、肥満、運動不足、ストレス、飲酒、喫煙などの生活習慣が原因になりやすいです。
高血圧を放置するとどうなりますか?
全身の血管がボロボロになり、体のあちこちに問題が起こります。
なぜ毎日血圧を測るのでしょうか?
日によって、また朝と晩や血圧は変動するのでその平均をみて血圧の具合を判断するためです。
どのくらいの血圧だとよいのでしょうか?
家庭で125/75mmHg未満(病院で130/80mmHg未満)を目指すことが多いですが、他に病気がある場合や年齢によって上下します。
高血圧とはどのような病気ですか?
血圧の値が正常より高い状態のことです。一般的には血圧の測定値が140/90mmHg以上になると高血圧と診断されます。
コーヒーは血圧に悪いですか?
コーヒーや紅茶に含まれるカフェインには血圧を上げる作用があります。血圧の高い方は控えめにしましょう。
薬について
症状について
受診について
医師向け
アムロジピンにはどのような副作用がありますか?また、頻度が多いものはありますか?
足のむくみ、ほてり、頭痛、動悸などがみられやすいです。
アムロジピンを服用中に食べてはいけないものはありますか?
グレープフルーツジュースは、アムロジピンの効果を強めてしまうため注意が必要です。
カルシウム拮抗薬の強さの比較、使い分けを教えてください。
ジヒドロピリジン系のカルシウム拮抗薬の降圧効果が強い傾向があります。
ARBの比較、使い分けについて教えてください。
降圧効果の違いを参考にして、患者の血圧にあわせて使用します。
降圧剤としての利尿薬の使い分けは?(サイアザイド系について)
降圧効果の違いを参考にして使う。
β遮断薬はどうやって開始している?増量している?
少量から、血圧と脈拍に注意して増量していく。
二次性高血圧を疑う時に確認することは?
いびきなど病歴の確認、甲状腺機機能亢進のほかの症状、アルドステロン亢進にともなう低カリウムなどないか確認
高血圧のリスク層別化はどのようにしますか?
血圧そのものと年齢、性別、脂質異常症、喫煙、糖尿病、脳血管疾患既往、糖尿病、腎不全などの有無で層別化されます。
血圧の降圧目標はどのように考えますか?
年齢とリスクの有無で目標が変わります。
カルシウム拮抗薬はグレープフルーツを避けたほうがいいのでしょうか?
基本的にはグレープフルーツなど柑橘系は、降圧効果を増強すると考えることが望ましいです。
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