血圧を下げるサプリメントには効果はありますか？
サプリメントの効果はきわめて限定的です。
これまで報告されているかぎり、血圧を下げるサプリメント類の効果はきわめて限定的です。
サプリメントを飲むだけでは、けっして高血圧に対する十分な対策にはなりません。
食事や運動などの生活習慣を地道に改善し、適切に服薬を行うのがいちばんの対策です。
その場しのぎの手段に頼ることなく、きちんと治療に取り組むことを強くおすすめします。
東日本橋内科クリニック 循環器内科 院長
白石 達也 監修
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(参考文献)
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