50代、60代の血圧の正常値はどのくらいですか？

令和元年国民健康・栄養調査報告によると、各年代の収縮期および拡張期血圧の「平均値」は以下のようになっています。

50代男性の平均値

収縮期血圧が130mmHg、拡張期血圧が80mmHgくらいです。

50代女性の平均値

収縮期血圧が120〜125mmHg、拡張期血圧が75mmHgくらいです。

60代男性の平均値

収縮期血圧が135mmHg、拡張期血圧が80mmHgくらいです。

60代女性の平均値

収縮期血圧が130mmHg、拡張期血圧が75mmHgくらいです。

なお、血圧の「正常値」は年齢にかかわらず定義されています。

病院などで測定する場合（診察室血圧）の正常値

収縮期血圧＜120mmHgかつ拡張期血圧＜80mmHgです。少なくとも2回以上の異なる機会で測定した血圧で判定します。それぞれの機会で、1～2分の間隔をおいて複数回測定し、安定した値（測定値の差が5mmHg未満を目安）を示した2回の平均値をとります。

家庭で測定する場合（家庭血圧）の正常値

収縮期血圧＜115mmHgかつ拡張期血圧＜75mmHgです。朝・晩それぞれの測定値7日間（少なくとも5日間）の平均値をとります。

高血圧患者の場合、同じ処方薬を継続して病状が安定していれば、オンライン診療への切り替えを検討しても良いでしょう。ただし、定期的な検査を要したり、併存症との関係で対面診察が望ましい場合もあるため、まずはかかりつけの医師に相談しましょう。
オンライン診療では、対面受診のように医療機関で待つ必要がなく、仕事やご家庭の都合に合わせやすく、リラックスした環境で診察を受けることができます。また、処方された薬を自宅近くの薬局や郵送で受け取ることもできます。