血圧が高くなったときの応急処置を教えてください。
頭痛などの症状があればすぐに受診しましょう。症状がなければ慌てずにかかりつけ医に相談しましょう。
血圧が180/120mmHg以上で、以下の症状がある場合はすぐに医療機関を受診しましょう。
高血圧緊急症という重篤な病気の可能性があります。
血圧が普段より高くても、特に何も症状がないのであれば、まずは落ち着いてください。安静にしているだけで、自然に血圧が下がることも多いです。症状がなければ、かかりつけ医を受診して相談しましょう。
また、睡眠不足、過重労働、過剰飲酒、寒冷、ストレスなどが血圧上昇の原因となっている可能性があります。これらの生活習慣、要因が当てはまっていれば、改善することを心がけましょう。
降圧薬によって急激に血圧を下げることは、脳や心臓などの血流不足をまねくおそれがあります。
自己判断で、通常より多く降圧薬を服用することはやめましょう。
高血圧の治療や、急に血圧が上昇した時の対応について、あらかじめかかりつけ医に相談することが大切です。
また、受診や薬の待ち時間の負担が少なく、気軽に医師に相談できるオンライン診療サービスを利用するのも良いでしょう。
医療法人社団明世会成城内科 消化器科
重松 秀 監修
(参考文献)
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