血圧計のおすすめはありますか？

年齢とリスクの有無で目標が変わります。

血圧そのものと年齢、性別、脂質異常症、喫煙、糖尿病、脳血管疾患既往、腎不全などの有無で層別化されます。

高血圧の予防や改善には、食事、運動、禁煙などの生活習慣の改善が効果的です。

降圧剤を飲み続けることにより、高血圧から引き起こされる病気を予防する効果があります。

指示通りに飲む必要があります。自己判断で中止しないようにしてください。

患者さんの特性や合併症に応じて使い分けられます。各薬剤の使い分けについて以下に示します。

通常の高血圧治療と同じく、『生活習慣の改善』と『適切な薬物治療』が重要です。

降圧薬の強さを一覧で比較することは難しいです。

一時的な対処法はなく減塩が重要です。カリウムを含む食べ物や乳製品は高血圧のリスクを下げると報告されています。

頭痛などの症状があればすぐに受診しましょう。症状がなければ慌てずにかかりつけ医に相談しましょう。