二日酔い
公開日：
最終更新日：
二日酔いになりやすいのはどのような人ですか？
医療法人泰水会濵﨑クリニック 糖尿病・内分泌科
濵﨑 秀崇 監修
アルコールが体内でアセトアルデヒドに変わり、分解する酵素があまり働かない人がなりやすいです。40％近くの日本人が当てはまると言われています。
解説
二日酔いは、アルコールが体内で分解の過程で出てくる物質である「アセトアルデヒド」が身体に溜まることで起こります。
以下のような、アセトアルデヒドが多く作られる、あるいは分解が遅れる原因があると、二日酔いになりやすいです。
- アルコールの摂取量が多い（単純に作られるアセトアルデヒドの量が多くなる）
- 脱水
- 睡眠不足（アセトアルデヒドの分解は睡眠時に進むため、睡眠不足だと分解が遅れる）
- 遺伝的にアルコールを分解する力が弱い
日本人を含む東アジア人種は、約36%の人がアルコールを分解する「ALDH」という酵素の働きが弱く、少量の飲酒で顔が赤くなるなど、アルコールに対して弱い傾向があります。
関連する病気と症状
(参考文献)
ほかの二日酔いの質問
二日酔いに関連する病気や症状
初めての方へ
ユビー病気のQ&Aとは？
現役の医師が、患者さんの気になることや治療方法について回答しています。ご自身だけでは対処することがむずかしい具体的な対応方法や知識などを知ることができます。
病気・症状から探す医師・医療機関の方はコチラ
サービスの目的と位置付け
ユビー病気のQ&Aは、情報提供を目的としたサービスのため、医師・医療従事者等による情報提供は診療行為ではありません。
診療を必要とする場合は、医師・医療機関にご相談ください。
当サービスは、信頼性および正確な情報発信に努めますが、内容を完全に保証するものではありません。
情報に誤りがある場合は、こちらからご連絡をお願いいたします。