ストレスは炎症性腸疾患に影響しますか？

ストレスは炎症性腸疾患に悪影響を与えると考えられています。最近の研究によると、脳と腸は、自律神経やホルモン、免疫の働きなどを通じて、お互いに影響し合っていると考えられています。これを「脳腸相関」と言います。

ストレスは腸の免疫の働きや腸内細菌のバランスに悪い影響を与えて、腸の炎症を悪化させ、その結果、炎症性腸疾患の症状の悪化を引き起こす可能性が指摘されています。

ストレスだけが炎症性腸疾患の原因ではありませんが、ストレスや疲労のためすぎは避けたほうがよいでしょう。