腕の筋が痛い場合、何が原因として考えられますか？対処法はありますか？
いわゆる筋肉痛などの腕の使いすぎが原因となる場合や、怪我に伴う場合があります。対処法としては安静、冷却、痛み止めの使用などが有効です。
最もよくある腕の筋肉の痛みの原因は使いすぎによる筋肉や腱の炎症による痛みです。
具体的には、比較的大きな筋肉として三角筋や上腕二頭筋、上腕三頭筋、腕橈骨筋などが挙げられ、これらの筋肉の使いすぎにより筋肉痛が起こることがあります。また、筋肉から連続する腱や、骨と腱が付着する部位（腱付着部）での炎症でも腕の痛みが起こることが多く、上腕二頭筋腱炎、上腕骨外側上顆炎、上腕骨内側上顆炎などの病気が挙げられます。
これらの病気に対しては、ストレッチや安静が有効となります。
また、打撲などの怪我により筋肉の痛みが出ている場合、筋挫傷や筋内血腫などの状態が考えられます。痛みがある場合は安静を心がけ、腫れを伴う場合にはアイシングや湿布を試してみましょう。
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最終更新日：
まつだ整形外科クリニック 整形外科
栗原 信吾 監修
(参考文献)
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「腕が痛い」とはどのような症状ですか？
肩から手までのいわゆる「腕」が、全体的ないし部分的に痛むことを指します。
肘から下の腕が痛い（前腕が痛い）場合、どのような原因が考えられますか？
骨折や脱臼などの怪我や、使いすぎによる腱や関節の痛み、神経痛などさまざまな原因が考えられます。
腕が痛い場合、受診の目安を教えてください。
怪我によって痛みや強い腫れが生じた時や、怪我していないにも関わらず急に強い痛みが出た時は、早めの受診を検討しましょう。
腕が痛いときに、日常生活でできる対策はありますか？
手の使いすぎを避け、痛みや違和感を感じた場合は定期的にストレッチをしましょう。
腕が痛い場合、何科を受診したらよいですか？
整形外科を受診しましょう。
更年期で二の腕に痛みを感じることはありますか？
更年期の一つの症状として関節炎や筋肉痛を引き起こることがあり、二の腕の痛みと関連することも考えられます。
腕が痛い場合、がんの可能性はありますか？
がんにより腕の痛みを生じることがあります。特にがんの転移に伴う症状の場合が大半を占めます。
腕がズキズキ痛い場合、神経痛の可能性はありますか？
腕のズキズキする痛みの場合、神経痛が原因となることは多いです。
腕が痛くてだるいとき、何が原因として考えられますか？
一例として、神経痛や筋肉痛などが考えられます。
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