腕が痛むという症状の原因と、関連する病気をAIで無料チェック

「腕」とは一般的に肩から手までの部分を指し、専門的には「上肢（じょうし）」と呼ばれます。
腕は肘を境に、肩に近い方を上腕、手の方を前腕と呼びます。
腕の痛みには多くの原因や種類があり、例えば、打撲や骨折などの怪我による部分的な痛みの場合や、神経痛により腕が全体的に痺れて痛む場合、使いすぎにより筋や腱が痛む場合など、多くの症状が含まれます。

肘から下の腕の部分（前腕）が痛む原因として、以下のような病気が考えられます。

怪我をした場合

転倒して手をついた時や、硬いものが前腕に直接ぶつかった場合などに起こります。

骨折

橈骨骨折、尺骨骨折、モンテジア骨折、ガレアッチ骨折、上腕骨骨折、骨挫傷

骨以外の組織が損傷する疾患

肘関節脱臼、肘内障（小児のみ）、内出血

怪我を伴わない場合

手の使いすぎによる疾患

上腕骨外側上顆炎（テニス肘）、上腕骨内側上顆炎、野球肘、腱鞘炎

関節の変形による疾患

変形性肘関節症、変形性手関節症

神経の痛みによる疾患

頚椎症性神経根症、肘部管症候群、橈骨神経麻痺

上記はあくまでも代表例です。
手首の痛みをきたす原因は多岐にわたり、実際には他にもさまざまな病気が考えられます。

腕の痛みが継続する場合、病院に行くことは重要です。

痛みが一時的なものであれば必ずしも受診が必要ではありませんが、症状が長引く場合はなんらかの病気が隠れている可能性があります。

特に、腕のしびれや力が入らない（脱力）、または痛みが急激に強くなるような場合は、神経や筋肉に関する病状が疑われるため、早急に専門科を受診するべきでしょう。早期発見と治療により、症状が進行することを防ぐことにつながります。

病院での早めの診断により、適切な治療法が見つかることが期待できるため、症状が続く場合は自己判断せずに専門家に相談することが大切です。

最もよくある腕の筋肉の痛みの原因は使いすぎによる筋肉や腱の炎症による痛みです。
具体的には、比較的大きな筋肉として三角筋や上腕二頭筋、上腕三頭筋、腕橈骨筋などが挙げられ、これらの筋肉の使いすぎにより筋肉痛が起こることがあります。また、筋肉から連続する腱や、骨と腱が付着する部位（腱付着部）での炎症でも腕の痛みが起こることが多く、上腕二頭筋腱炎、上腕骨外側上顆炎、上腕骨内側上顆炎などの病気が挙げられます。
これらの病気に対しては、ストレッチや安静が有効となります。
また、打撲などの怪我により筋肉の痛みが出ている場合、筋挫傷や筋内血腫などの状態が考えられます。痛みがある場合は安静を心がけ、腫れを伴う場合にはアイシングや湿布を試してみましょう。

首や肩などの神経の圧迫により、腕がズキズキ痛むことがあります。
具体的には、以下のような病気が考えられます。

首の神経が圧迫される病気

よくある病気として、頚椎症性神経根症や頚椎症性脊髄症が考えられます。
これらの病気では、首の骨（頸椎）や椎間板、靭帯などが加齢に伴い変形し、神経が圧迫されることで首や肩、腕にかけての痺れや痛みが起こります。

肩の周囲の神経が圧迫される病気

代表例として胸郭出口症候群などが挙げられます。この病気では首から肩の神経（腕神経叢）や血管が圧迫されることにより、腕や手の痛みや痺れ、だるさなどの症状が出ます。

腕のズキズキした痛みによりこれらの病気が疑われる場合、必要に応じてレントゲンやMRIなどの検査を合わせて診断を進めていきます。

腕の痛みの原因として多いのは手の使いすぎによる腱や筋の炎症です。
スポーツや仕事で腕を使いすぎている場合は負荷を減らすよう心がけましょう。また、軽いストレッチを取り入れることも有効です。
怪我により痛みが出ている場合は腕を無理に動かさないようにして、できるだけ安静にします。腫れがある場合にはアイシングや軽い圧迫が有効でしょう。