日焼け後にヒリヒリする場合のケア方法を教えてください。
患部を冷やす、保湿を行うなどの方法があります。
日焼け後にヒリヒリすることの原因は、紫外線によりDNAが損傷を受け、その修復の際に起こる炎症や、細胞から炎症を引き起こす因子が放出されることで、炎症が起きることです。
紫外線によるやけどのような状態になっています。これらの炎症を抑えるためには、患部を冷やす、保湿を行うなどの方法があります。
冷やす際には、冷水、冷湿布、保冷剤などを使います。赤みが残っているうちにはステロイドの外用薬を用いる場合もあります。
皮がむけてヒリヒリしている場合は、ワセリンやジメチルイソプロピルアズレンといった塗り薬で皮膚を保護します。
東日本橋内科クリニック 循環器内科 院長
白石 達也 監修
(参考文献)
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