白目がぶよぶよの治療や予防方法には何がありますか？

一般的な原因であるアレルギー性結膜炎の場合には、アレルゲン（花粉やハウスダスト、ペットの毛など）との接触を避け、抗アレルギー点眼薬や内服薬で炎症を抑える治療が行われます。目をこすらないことも大切です。

ウイルスや細菌による結膜炎が原因の場合には、抗生物質や抗ウイルス薬の点眼が用いられます。感染性があるため、目や顔を触ったあとは手をよく洗うなど、周囲への感染拡大を防ぐことも重要です。コンタクトレンズの長時間使用や不適切なケアが原因の場合には、使用を中止し、レンズや保存液を見直すことが必要です。

予防としては、目をこすらない、アレルゲンを避ける、コンタクトレンズを正しく使う、目の衛生を保つといった日常的なケアが効果的です。花粉の時期にはメガネを活用するなどが予防に役立ちます。

このように、白目がぶよぶよする症状は一見軽そうに見えても、原因によっては適切な治療を行わないと慢性化や再発の原因となることもあります。症状が長引く場合や、痛み・かゆみ・視力障害などを伴う場合は、早めに眼科を受診し、専門的な治療を受けることが大切です。