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長く続く悲しい気持ちに対して、お酒は効果がありますか？
精神科・心療内科
日下 慶子 監修
悲しい気持ちをお酒で解決しようとすると、かえって症状が悪化してしまうことがあります。
解説
お酒を飲むと悲しい気持ちが和らぐ感覚が得られる場合もあるかもしれません。ただし、それは一時的なものでしかなく、むしろお酒は悲しい気持ちを悪化させるとされています。お酒をやめるだけで悲しい気持ちが治まる場合もありますので、断酒するか少なくともお酒の量を減らすことをおすすめします。
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(参考文献)
関連する質問
精神の病気として、うつ病の可能性はあるのでしょうか？
悲しい気持ちが長期間続く場合、うつ病の可能性があります。うつ病であれば、食欲や睡眠などに関わる症状も伴うことが多いです。
悲しくなってしまうことは誰にでもあるのに、安易に医療機関を受診しても大丈夫ですか？
悲しい気持ちが長期間続く場合や日常生活に支障がある場合は、無理に一人で抱え込まずにぜひ専門医に相談してみてください。
悲しくなってしまう時に効果のある薬はありますか？
原因によって対処法は異なりますが、場合によっては抗うつ薬の効果が期待できます。
悲しい気持ちが続いてしまう日常生活上の原因としては、何が考えられますか？
進学や就職などの大きなイベントがきっかけになることがあります。その他にも、日常生活でのストレス、睡眠不足、食生活の乱れ等が原因として挙げられます。
眠れないことについて、どのように医師に説明したらよいですか？
いつから症状が見られるか、他の症状があるか、何か日常生活上の変化はあったかなどを、できるだけ詳しく説明しましょう。
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