亜鉛不足の場合、何を食べたらよいですか？

味覚が低下し、通常の味が分からなくなる症状を指します。

血液内の亜鉛不足や薬の副作用、風邪、味覚障害を伴う全身性の病気など、様々な原因が考えられます。

多くは亜鉛の不足によって生じると考えられています。

まずは耳鼻咽喉科を受診しましょう。

症状が長引く場合や他の症状も見られる場合は、受診を検討しましょう。

1ヶ月で半分以上の方が治ると考えられます。

うつ病をはじめとした精神的なストレスで味覚障害が生じることがあります。

風邪の後の味覚障害などは一時的なことが多く、自然に改善することが期待できます。

ストレスが原因で味覚障害となることがあり、特に中高年の女性に多いとされています。

解説欄のチェック項目をご確認いただくか、症状検索エンジン「ユビー」で質問に答えるだけでセルフチェックもできます。