慢性前立腺炎の場合、日常生活で気をつけることはありますか？
長時間座り続けない、体を冷やさない、適度に運動する、ストレスをためないことが大切です。
日常生活では、次のような工夫が症状の軽減に役立つとされています。
- デスクワークや運転で長時間座り続けない（こまめに立ち上がる）
- 体、特に下半身を冷やさない
- ぬるめの入浴などで温める
- 適度な運動・ストレッチを続ける
- ストレスや疲れをためすぎない
- 水分を適度にとる
また、自転車などで会陰部に負担がかかると症状が出やすい方もいるため、つらいときは控えめにするとよいでしょう。
これらの工夫は、薬の代わりになるものではありませんが、症状を和らげ、再発を防ぐ助けになります。症状の出方や悪化のしかたには個人差があるので、日記などをつけて、痛みと関連しそうな生活習慣がないか探ってみるのもよいでしょう。
慢性前立腺炎について、特に知りたいことは何ですか？
利用規約とプライバシーポリシーに同意のうえ、もっとも当てはまる項目を選択してください。
(参考文献)
Polackwich AS, Shoskes DA.. Chronic prostatitis/chronic pelvic pain syndrome: a review of evaluation and therapy. Prostate Cancer Prostatic Dis. 2016, 19, 132-138.
Potts J, Payne RE. Prostatitis: Infection, neuromuscular disorder, or pain syndrome? Proper patient classification is key. Cleve Clin J Med. 2007, 74 Suppl 3, S63-S71.
こちらは送信専用のフォームです。氏名やご自身の病気の詳細などの個人情報は入れないでください。
この記事をシェアする
治療が必要な患者様へのお願い
慢性前立腺炎
の方は説明を必ずお読みください
こちらのQRコードを
スマーフォンのカメラで読み取ってください
QRコードを読み取るだけ 非接触で安心
一問一答なので 読むのが簡単
どんな治療をするべきか 納得して取り組める
公開日：
最終更新日：
編集・監修基準について
本記事は情報の正確性を担保するため、以下のフローを経て作成・公開されています。
Q作成
医師執筆/監修
QAレビュー
公開
東京大学大学院医学系研究科 泌尿器外科学 泌尿器科
秋元 隆宏 監修
ユビー病気のQ&Aとは？
現役の医師が、患者さんの気になることや治療方法について解説しています。ご自身だけでは対処することがむずかしい具体的な対応方法や知識などを知ることができます。
病気・症状から探す医師・医療機関の方はコチラ
医療AIパートナー ユビー
24時間いつでも健康の悩みを気軽にチャットで相談できるあなただけの医療AIパートナー。なんとなく不調な時や人に相談しづらい悩みがあるときも、どんな相談もOKです
症状検索エンジン「ユビー」
体調に不安がある、医療機関への受診を考えている方向けに、20〜30問程度の質問に答えることで、あなたに関連性のある病名や、適切な受診先を無料で調べられます。
お近くの病院をお探しの方へ
「受診科が分からない」「どの医療機関に行ったらいいか分からない」といった悩みは、ユビーの病院検索が便利です。近所の病院も探せるので、ぜひご利用ください。
ユビーウェルネス
医師監修の信頼できる健康情報メディアで、日常のからだに寄り添う生活改善のヒントをお届けします。