良性発作性頭位めまい症に対して自分でできる、即効性のある対処法はありますか？
即効性を求めるのは難しいですが、エクササイズで改善の見込みがあります。適切な指導後に行いましょう。
自分で即効性を求めた対処を行うのは難しいでしょう。症状がひどい場合、我慢できない場合は耳鼻咽喉科の受診をおすすめします。
耳鼻咽喉科を受診して、医師がEpley法と呼ばれる頭を動かす治療を行っても治療しきれなかった後半規管型の良性発作性頭位めまい症の場合、似たようなエクササイズを自宅でも続けると治癒率が高まったという報告があります。
医学的な治療法に基づいたエクササイズのため、自己流ではなく必ず医療機関で指導を受けてから実施しましょう。
公開日：
最終更新日：
真生会富山病院 耳鼻咽喉科
阿河 光治 監修
(参考文献)
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良性発作性頭位めまい症
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良性発作症頭位めまい症とはどのような病気ですか？
頭を動かしたり位置を変えたりしたときに、自分自身や周囲がぐるぐる回るようなめまいが起こる病気です。
良性発作性頭位めまい症にはどのような人がなりやすいですか？
50～60 歳代を中心に高齢の人に多い病気で、男性より女性がなりやすいです。
良性発作性頭位めまい症を放置するとどうなりますか？
ほとんどが自然に治ります。
良性発作性頭位めまい症では、どのような症状が見られますか？
ぐるぐる回るようなめまいが起こります。また、気分の悪さや吐き気を感じて、実際に吐いてしまうこともあります。
良性発作性頭位めまい症と症状が似ている他の病気はありますか？
メニエール病や、めまいをともなう突発性難聴、前庭神経炎といった耳の病気のほか、脳の病気の可能性も少ないながらあります。
めまいを感じたときの病院に行く目安を教えてください。
めまいが治まらない、何度も繰り返す、めまい以外の症状があるといった場合はなるべく受診しましょう。
どのようにして診断しますか？
問診と診察を行うほか、頭を動かして目の動き方を見る検査を行って診断します。
どのような検査を行いますか？
頭を動かして目の動き方を見る眼振検査のほか、血液検査や聴力検査、頭のCT検査やMRI検査を行うことがあります。
良性発作性頭位めまい症では、何科を受診したらいいですか？
耳鼻咽喉科の受診が望ましいです。
良性発作性頭位めまい症では、どのような治療を行いますか？
めまいや吐き気を抑える薬を使います。医師の指示のもと、頭を動かす体操を行うこともあります。
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