足の指のしびれ

足の指のしびれには、軽いストレッチやマッサージなどが効果的です。

病気の原因によって対策が変わります。一般的な対策としては、腰や足の負担を減らすことや、禁煙、足先の保温があります。

片足の親指のしびれの原因としては、末梢神経の圧迫や血流障害のほか、中枢神経障害なども考えられます。

足の指にしびれや動かしにくさを感じます。足の指のしびれだけを感じる場合と、それ以外の場所にもしびれを感じる場合があります。

人差し指と中指の間、薬指と小指の間といった足の指の一部だけがしびれる時には、モートン病などの神経が圧迫される病気が考えられます。

長時間のデスクワークや、ブーツやハイヒールの着用、喫煙や足の冷えによる血流の悪化などが考えられます。

脳から足の指までつながる、脳・脊椎脊髄・末梢神経に分かれる3ヶ所のどこかにダメージを及ぼす病気が原因となります。

足の指のしびれが続く場合は、病院に行くことをおすすめします。早期の診断により、適切な治療につながる場合があります。

いつ頃から症状が出始めたか、手のしびれや手足の動かしにくさはあるか、他の部位の症状はあるかなどを詳しく説明しましょう。

手のしびれもある場合や、手足の動かしにくさがある場合には早急に医療機関を受診しましょう。