しゃっくりが3日間続いています。処方薬で改善しない場合の対処法を教えてください。
30代・男性のご相談
ご相談いただきありがとうございます。しゃっくりが3日間も続いているとのことで、不安なお気持ち、お察しします。内科でお薬をもらったけれど、まだ症状が改善しないのですね。
お薬を飲み始めて少しはよくなったとのことなので、まずは処方されたお薬をしっかり飲み続けてみてください。少し様子を見てみましょう。
また、しゃっくりを止めるために、次のような方法も試してみてくださいね。
- 息を止める：息を止めることで、横隔膜の動きを抑えてしゃっくりが止まることがあります。
- 冷たい水を飲む：冷たい水を飲むと、横隔膜が刺激されてしゃっくりが止まることがあります。
- びっくりさせる：驚くことで自律神経が変化し、しゃっくりが止まることがあります。
- 砂糖を少量食べる：少しの砂糖を舐めることで、しゃっくりを抑えることができるかもしれません。
これらの方法を試しても改善しない場合や、しゃっくりが1週間以上続くようなら、もう一度医療機関を訪れてください。他の原因がないか、詳しく調べてもらうと安心です。まれにですが、神経の問題や他の病気が隠れていることもありますので、気になることがあれば、早めに相談しましょう。どうぞお大事にしてくださいね。
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