アレルギー性鼻炎の人が避けたほうがよい食事はありますか？
特にありません。ただし、花粉症の方の場合、リンゴやモモなどの口腔アレルギーを合併していることがあるため注意が必要です。
アレルギー性鼻炎の方が気をつけなくてはならない食事や飲み物は特にありません。
ただし、花粉症の原因となるアレルゲンの構造が、野菜や果物のアレルゲンが似ていることがあり、花粉症の方で口腔アレルギー症候群を合併していることがあります。
口腔アレルギー症候群ではトマト、モモ、リンゴ、サクランボなどの野菜や果物を摂取すると、口の中がかゆくなったり、のどの奥の違和感を生じます。まれにアレルギーでショック状態になることもあるため、注意が必要です。
花粉と口腔アレルギー症候群の原因となりうる食物は以下の通りです。
スギ
トマト、ウリ科（メロン、スイカ）、キウイなど
シラカンバ
バラ科（リンゴ、西洋ナシ、サクランボ、モモ、スモモ、アンズ、アーモンド）、キウイなど
イネ
ウリ科（メロン、スイカ）、ナス科（トマト、ポテト）、キウイなど
ブタクサ
ウリ科（メロン、スイカ）、バナナなど
ヨモギ
セリ科（セロリ、ニンジン）など
真生会富山病院 耳鼻咽喉科
阿河 光治 監修
(参考文献)
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