緊張型頭痛では、一般的にどのような治療を行いますか?
痛み止めを使った治療が多いですが、症状が軽ければ、必ずしも薬物療法は必要ではありません。
緊張型頭痛の治療は、
- 急性期治療(頭痛があるときの治療)
- 予防療法(頭痛が起こらないように予防する治療)
の2つに大別されます。
急性期治療では痛み止めの薬を用いることが多く、主にアセトアミノフェンや非ステロイド性抗炎症薬(NSAIDs、ロキソニンなど)といった薬が用いられます。
また、症状に応じて筋弛緩薬(チザニジン)を使用することもあります。
ただし、痛みが軽く日常生活に支障がないレベルであれば、必ずしも薬を用いる必要はありません。
予防療法では、生活習慣に気をつける・適度な運動をすることが有効です(こちらをご参照ください)。また頭痛を予防する効果のある薬を内服することがあり、最も有効性が高いと考えられるアミトリプチリンという薬を用いることが多いです。
服薬はいつまでも続けるわけではなく、内服開始から半年から1年後に中止するか否かを検討することになります。
公開日:
最終更新日:
亀田総合病院 脳神経内科
原瀬 翔平 監修
(参考文献)
頭痛の診療ガイドライン2021. 「頭痛の診療ガイドライン」作成委員会, 2021.
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緊張型頭痛の治療中に、日常生活で気をつけることは何でしょうか?
ストレスを避けることが最も大切です。肥満や運動不足、喫煙の習慣などがあれば、それらの改善を目指しましょう。
生活習慣で緊張型頭痛の予防や改善はできますか?
ストレス解消や運動、姿勢の改善は効果的です。身体を温めてコリをほぐし、筋肉の緊張を取り除くことも大切です。
緊張型頭痛は、どのようにして診断しますか?
頭の痛み方や頭痛の頻度などの聞き取りをもとに診断します。
緊張型頭痛では、市販の痛み止めの薬を飲んでも大丈夫ですか?
基本的には問題ありませんが、飲みすぎるとかえって頭痛が悪化する場合があるため注意してください。
緊張型頭痛で、医療機関を受診する目安はありますか?
日常生活に支障が出るようであれば、無理せず受診してください。
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