緊張型頭痛
と症状の関連性をAIで無料でチェック
更新日:2024/03/28
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緊張型頭痛について「ユビー」でわかること
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緊張型頭痛とはどんな病気ですか?
頭痛には、慢性頭痛である片頭痛や群発頭痛など様々な種類があり、 その中で最も多くの割合を占めるのが、肩こりがひどくて、頭痛もズキズキするような「緊張型頭痛」と言われています。具体的にどんな症状で、どんな人がやりやすいのか解説しています。
緊張型頭痛の特徴的な症状はなんですか?
次の症状などが特徴として見られます
緊張型頭痛への対処法は?
長時間同じ姿勢にならないようにしたり、ストレッチやマッサージ等を行います。頸部や肩を温めたり、温湿布などを活用すると改善する方もいます。症状が改善しない場合は専門医に相談しましょう。
緊張型頭痛の専門医がいる近くの病院はありますか?
緊張型頭痛の専門医がいる病院を見る緊張型頭痛のQ&A
- A.
「頭の両側が締めつけられるような頭痛」と表現されることが多いです。
解説一般的には、頭の両側が痛む「両側性」の頭痛であることが多いです。
圧迫感や締めつけ感のある頭痛が数十分から数日間持続するケースが大半だと言われています。
痛みの強さは軽度から中等度とされていますが、個人差があります。参考文献:「ユビー病気のQ&A」を見る頭痛の診療ガイドライン2021. 「頭痛の診療ガイドライン」作成委員会, 2021.
- A.
片頭痛と症状が似ており、しばしば区別が難しいです。
解説一般的に緊張型頭痛では、片頭痛と異なり吐き気や嘔吐は少ないとされていますが、実際には症状だけを見て両者を区別することは困難です。
特に、前兆のない片頭痛と緊張型頭痛を区別することはかなり難しいとされています。参考文献:「ユビー病気のQ&A」を見る頭痛の診療ガイドライン2021. 「頭痛の診療ガイドライン」作成委員会, 2021.
- A.
肩こりや倦怠感を伴うことがあります。
解説個人差はありますが、肩こりや倦怠感を自覚することがあります。
ただし、これは緊張型頭痛の結果というよりも、頭の周囲の筋肉が長時間のデスクワーク等で凝り固まっているためである可能性も考えられます。参考文献:「ユビー病気のQ&A」を見る頭痛の診療ガイドライン2021. 「頭痛の診療ガイドライン」作成委員会, 2021.
緊張型頭痛について、医師からのよくある質問
- 頭痛がありますか?あるいは頭が重いですか?
- 入浴やシャワーなどで温まると頭痛は改善しますか?
- ストレスがあるときや不安な時に頭痛は悪化しますか?
- 長時間デスクワークした後に頭痛は悪化しますか?
- 首の痛みやこわばりがありますか?
監修医師
診療科・専門領域
- 脳神経内科