長時間のデスクワークや車の運転などによるカラダのストレス、仕事や家庭などでの精神的ストレスによる筋肉の緊張が原因で起こる頭痛です。脈を打つようなズキズキする感じ（片頭痛に特徴的）はないのが特徴です。

長時間同じ姿勢にならないようにしたり、ストレッチやマッサージ等を行います。頸部や肩を温めたり、温湿布などを活用すると改善する方もいます。症状が改善しない場合は専門医に相談しましょう。