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アレルギー性鼻炎を自力で治すことはできますか？
真生会富山病院 耳鼻咽喉科
阿河 光治 監修
アレルギー性鼻炎を根本的に治すには、病院を受診して減感作療法を受ける必要があります。
いいえ。アレルギー性鼻炎を自力で根本的に治すことはできません。
アレルギー性鼻炎を根本的に治すには、医療機関で減感作療法を受ける必要があります。
減感作療法
概要
減感作療法は、アレルギーの原因となるアレルゲンを少量ずつ投与することで、徐々にアレルギー反応に対する耐性を高めていく治療法です。現在、スギやダニのアレルギー性鼻炎に対して減感作療法が可能です。
方法
皮下注射や舌下投与によって、3〜5年かけてアレルゲン投与します。舌下投与は自宅で行えるため、通院の負担が少ないのが特徴です。
- スギ花粉症に対しては、スギ花粉エキス（シダキュアⓇ︎スギ花粉舌下錠）
- ダニのアレルギーに対しては、アレルゲンエキス（ミティキュアⓇ︎ダニ舌下錠）
を使用します。
報告されている効果と副作用
約80%の患者さんで症状の改善が見られ、20%は症状が完全に消失します。症状が改善すれば、薬物治療の量を減らすことができます。
なお、薬物治療（シダキュアⓇ︎スギ花粉舌下錠、ミティキュアⓇ︎ダニ舌下錠）の副作用として、口の中の腫れや、のどの不快感などが報告されています。
また、アレルギー性鼻炎を自力で根本的に治すことは難しいですが、以下のような対策を行うことで症状を改善することができます。
アレルギー性鼻炎の対策
原因アレルゲンの除去と回避
ダニやカビなどのアレルゲンを取り除くために、定期的な掃除が重要です。スギ花粉症の場合は、花粉の飛散が多い時期の外出を控え、マスクの着用などで花粉への曝露（ばくろ：何らかの物質にさらされる・接触すること）を減らすことが効果的です。
セルフケア
蒸しタオルを鼻に当てることで鼻閉を改善することもあります。また、鼻洗浄は花粉症症状の緩和に有効です。
(参考文献)
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