逆流性食道炎

最終更新日

生活習慣で気を付けるべきことは何ですか?

東日本橋内科クリニック 循環器内科 院長

白石 達也 監修

回答

食生活の改善が最も大切です。服装などにも注意しましょう。

解説

間食などを控え、規則正しい食習慣を身につけましょう。
肥満の方は、食生活の改善とあわせて日常的な運動なども行い、体重を適正なレベルまで減らしていきましょう。
また、衣服による体の締めつけも胃酸の逆流につながるので、服装もなるべく窮屈でないものを選ぶようにしましょう。

(参考文献)

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