有痛性外脛骨の場合、主にどのような治療をしますか？

有痛性外脛骨の治療は、まず保存的治療から開始されるのが一般的です。

安静と冷却

痛みが強い時期は、運動を控え、患部を安静に保ち、アイシング（冷却）で炎症を抑えます。

装具療法

足のアーチをサポートするインソール（足底板）を使用し、後脛骨筋腱への負担を軽減します。これにより、外脛骨への刺激を減らし、痛みを和らげます。

薬物療法

非ステロイド性消炎鎮痛剤（NSAIDs）の内服薬や外用薬（湿布、塗り薬）を用いて、痛みや炎症を抑えます。

リハビリ

痛みが落ち着いてきたら、足の筋肉を強化する運動やストレッチを行い、足の機能改善を目指します。

保存治療で改善が見られない場合や、痛みが非常に強い場合には、手術（外脛骨の摘出や後脛骨筋腱の再建など）が検討されることもあります。