有痛性外脛骨のセルフチェックはできますか？
セルフチェックは可能です。ただし、あくまで可能性の確認にとどまり、確定診断は医療機関で行います。
有痛性外脛骨のセルフチェックには以下の特徴を参考にしてください。
足の内側の出っ張り（突出）
足の甲の内側、土踏まずのやや上あたりに、他の部分よりも硬く出っ張った骨がある。
突出した部位の痛み
骨の出っ張った部位（突出部）を押すと痛みがある。
扁平足（へんぺいそく）
鏡などで足の裏を見たときに、土踏まずが低い、またはほとんどない扁平足の傾向がある。
運動時の痛み
歩行、ランニング、ジャンプなどの動作の時に、足の内側に痛みが生じる。
上記の項目に複数当てはまる場合には有痛性外脛骨の可能性が高まります。また、症状検索エンジン「ユビー」で質問に沿って回答を進めるだけで、有痛性外脛骨の可能性があるかどうかのセルフチェックができます。ぜひご活用ください。
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(参考文献)
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有痛性外脛骨
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公開日：
最終更新日：
まつだ整形外科クリニック 整形外科
栗原 信吾 監修
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