ランニングなど運動の後に膝が痛む原因として、何が考えられますか？
腸脛靭帯炎、鵞足炎、ジャンパー膝、オスグッド病、有痛性分裂膝蓋骨、靭帯損傷、半月板損傷、離断性骨軟骨炎などが考えられます。
スポーツでランニングやジャンプなどの動作を繰り返して行うことにより、膝に痛みを生じる場合があり、スポーツ障害と言います。柔軟性の低下や、オーバートレーニング（使いすぎ）などが原因となることが多いです。
競技の特性や動作の違いによって負担のかかる部位が異なり、痛みの出る部位も変わってきます。
膝の外側が痛くなる場合
主に腸脛靱帯炎が原因となります。
膝の皿の上側や下側を中心に痛む場合
主にジャンパー膝（大腿四頭筋腱炎、膝蓋靱帯炎）が原因となります。
膝の内側の下が痛む場合
主に鵞足炎が原因となります。
膝の下側の真ん中が痛む場合
主にオスグッド病が原因となることが多いです。
まつだ整形外科クリニック 整形外科
栗原 信吾 監修
(参考文献)
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