骨粗鬆症
「骨粗鬆症」とは、加齢や生活習慣が原因で骨がもろくなった状態のことをいいます。骨粗鬆症を放っておくと、寝たきりにつながるような、背骨や大腿骨の骨折になる危険性が上がります。基本的には薬による治療が推奨されており、合わせて適度な運動や栄養バランスの良い食事をすることも大切です。
山田記念病院 整形外科 整形外科部長
濱畑 智弘 監修
おすすめのQ&A
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骨粗鬆症とはどのような病気ですか?
骨がもろくなり、骨折しやすくなった状態です。
骨粗鬆症になりやすいのはどのような人ですか?
高齢者ほどなりやすいです。
骨粗鬆症を放置するとどうなりますか?
骨折のリスクおよびそれによる寝たきりになるリスクが高まります。
骨粗鬆症で食べてはいけないものはありますか?
インスタント食品やスナック菓子の食べすぎは控えましょう。また、アルコールやカフェインの摂りすぎも避けましょう。
10代や20代などの若年層でも骨粗鬆症になるリスクはありますか?
特に若年女性では、過度なダイエットやスポーツが原因で骨粗鬆症になるリスクがあります。
骨粗鬆症になる原因はなんですか?
骨代謝のバランスが崩れてしまうことです。
骨粗鬆症にサプリメントは有効ですか?
有効な可能性はありますが、担当医と相談して摂取しましょう。
骨粗鬆症の人が骨折しやすい部位はどこですか?
背骨、手首の骨、太ももの付け根の骨などです。
骨粗鬆症で身長が縮むことはありますか?
はい、骨密度の低下と骨の脆弱化によって身長が縮むことがあります。
骨粗鬆症と骨芽細胞を増やすことの関係性を教えてください。
骨芽細胞を増やすことは、骨粗鬆症の予防や治療にとって重要です。
骨粗鬆症の名医の探し方を教えてください。
名医の定義は人それぞれですが、目安として日本骨粗鬆症学会の認定医を探すとよいでしょう。
骨粗鬆症の専門外来はありますか?
はい、各地域にあります。
年代ごとの骨密度の正常値はどれくらいですか?
年代ごとに定められるものではありません。正常値はYAM値の80%以上です。
お酒やタバコは骨粗鬆症に影響がありますか?
はい。過度の飲酒と喫煙は、骨粗鬆症の危険因子とされています。
診断について
検査について
治療について
骨粗鬆症では、どのような治療を行いますか?
飲み薬や注射薬を用いて治療を行います。生活習慣の改善も骨折のリスクを下げるために重要です。
骨粗鬆症の治療効果はどのようにして評価しますか?
骨密度の測定や骨代謝マーカーという血液検査で評価します。
骨密度を高めるのに効果的な運動はありますか?
ウォーキングや筋力トレーニングはおすすめです。
骨粗鬆症に良い食べ物はありますか?
カルシウムやビタミンD、Kを含む食事がおすすめされます。
骨粗鬆症はどのように予防しますか?
カルシウムやビタミンDを意識したバランスの良い食事や、無理のない適度な運動で予防します。体重管理や節酒、禁煙も重要です。
骨粗鬆症の治療では、注射は使用しますか?
治療薬の中には注射するタイプのものもあります。高価であること、使用可能な期間が決まっているものが多いです。
骨粗鬆症はどのくらいの期間で治りますか?治療を開始してから治るまでの流れを教えてください。
骨粗鬆症は継続して治療を続けることが必要となる病気です。生活習慣の改善と投薬加療を行います。
骨粗鬆症に対して自分でできる、即効性のある対処法はありますか?
骨粗鬆症に対して即効性のある対処法はありません。継続して治療を続けることが重要です。
骨粗鬆症の薬を飲みたくない場合、ほかに治療方法はありますか?
食事療法、運動療法、生活習慣の改善などがありますが、薬物療法も大切です。
症状について
薬について
骨粗鬆症は、どのような薬で治療しますか?
古い骨が分解されるのを防ぐ薬や、新しい骨が出来るのを促す薬などで治療します。飲み薬や注射薬があります。
骨粗鬆症の治療薬にはどのような副作用がありますか?
薬によって副作用の種類が異なります。気持ち悪さや嘔吐、食欲低下などの胃腸症状を起こすことが多いです。
骨粗鬆症の薬はいつまで飲む必要がありますか?
患者さん1人ひとりの状況によって判断されますが、数か月、年単位で長期的な管理が行われるでしょう。
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