膝の痛み

「膝の痛み」とは、膝やその周囲に何らかの痛みが生じている状態を指します。原因によってさまざまな痛みの感じ方があります。

急な痛みや腫れが起こり、赤みや熱感を伴います。

主に炎症や老化、使いすぎ、外傷などが原因となります。患者さんの年代により、起こりやすい疾患が変わってきます。

変形性関節症、内側半月板損傷、鵞足炎などの病気が考えられます。

変形性膝関節症、半月板損傷、ベーカー嚢腫、タナ障害、靭帯損傷、拘縮などが考えられます。

靭帯損傷や膝蓋骨不安定症などが考えられます。

腸脛靭帯炎、鵞足炎、ジャンパー膝、オスグッド病、有痛性分裂膝蓋骨、靭帯損傷、半月板損傷、離断性骨軟骨炎などが考えられます。

ベーカー嚢腫、半月板損傷、変形性膝関節症、靭帯損傷などが考えられます。

膝蓋靭帯炎、大腿四頭筋腱炎、タナ障害、変形性膝関節症などが考えられます。

変形性膝関節症、半月板や靭帯の損傷が最も多いと言われています。

ストレスだけが原因で痛みを感じる可能性はほとんどありません。

整形外科を受診しましょう。

怪我をした場合や急な痛みが生じた場合は早めに受診しましょう。また、慢性的な痛みによって日常生活に影響が出ている時も受診しましょう。

治療が必要な病気の可能性もあるため、一度病院を受診して原因をはっきりさせましょう。

湿布や市販の鎮痛剤が効果的な場合があります。怪我による痛みや運動後の痛みに対しては、アイシングや安静の応急処置が有効です。

自宅でできるストレッチがあります。

膝の痛みに効果のあるマッサージをご紹介します。

RICE法や消炎鎮痛剤の使用、膝サポーターの使用が対処法にあります。