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鵞足炎

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最終更新日

鵞足炎の原因には何がありますか?

山田記念病院 整形外科 整形外科部長

濱畑 智弘 監修

ランニングやサッカーでの膝の使い過ぎが原因となります。柔軟性の低さや脚の形などの特徴によって発症しやすくなります。

解説

膝の内側の鵞足という部分の周りで摩擦が繰り返されることが、鵞足炎の原因と考えられています。この摩擦は膝を曲げ伸ばしする運動の反復によって生じるため、ランニングやサッカーといったスポーツが原因になります。特に以下に当てはまる人は鵞足炎になりやすいと言えます。

  • ストレッチやウォームアップの不足
  • 急に長距離のランニングを始めた
  • オーバートレーニング
  • X脚(膝が外側に反っている)
  • 内側側副靭帯(膝の内側の靭帯)を怪我して膝が不安定
  • 肥満糖尿病
  • 関節リウマチ
  • 変形性膝関節症(膝の軟骨がすり減っている)

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