悲しい気持ちが長期間続いたりあまりに強すぎたりする場合、どのような病気が原因として考えられますか？
うつ病や適応障害などの精神科の病気が考えられます。また、甲状腺機能低下症などの身体の病気によって症状が出現することもあります。
過度に悲しくなってしまう原因として、下記のような状態が考えられます。
適応障害・うつ病
ストレスの大きい出来事があった後に悲しくなってしまう場合は、適応障害と診断されることが多いです。また、ストレスの原因から離れても症状が続く場合、うつ病の可能性があります。
悲嘆反応
悲しくなってしまうことは必ずしも病気の症状というわけではありません。親しい人が亡くなるなど、大切な存在を失くした時に悲しくなってしまうのは、自然で正常な反応です。ただし、悲しい気分があまりに長く続いて社会生活が十全に送れなくなってしまっている場合、「複雑性悲嘆（遷延性悲嘆症）」と診断されて治療の対象になることもあります。
持続性抑うつ障害（気分変調症）
軽い抑うつ状態が2年以上続くと、「持続性抑うつ障害（気分変調症）」と診断されることがあります。
アルコール使用障害
悲しくなってしまう気持ちを紛らわせるためにアルコールに頼ると、アルコールが原因でさらに症状が悪化することがあります。
心的外傷後ストレス障害（PTSD)
生死に関わるような体験をし、強い衝撃を受けた後で生じます。抑うつの他に、以下のような症状が起こることがあります。
- 原因となる体験の記憶が思い出される
- 逆に原因となる体験について思い出すことを避けてしまう
- 過覚醒状態
身体の病気
精神科の病気以外に、甲状腺機能低下症などの身体の病気が原因で症状が出現することもあります。
公開日：
最終更新日：
精神科・心療内科
日下 慶子 監修
涙が止まらず、仕事でミス連発…これってうつ病？
こんにちは。最近、悲しくて涙が止まらず、仕事でミスが続いています。一度座ると何時間も動けず、死にたいと思うこともあります。まだ病院には行っていませんが、これって本当にうつ病なのでしょうか？教えてください。
20代 / 女性
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職場が近づくと涙が出るのですが、これは抑うつ状態でしょうか？適応障害の再発の可能性はありますか？
職場が近づくと涙が出てしまい、職場にいる間も同じような状態になることがあります。以前はできていた運動も今はできておらず、休みの日は一日中眠って過ごしています。仕事から帰ると何もする気が起きず、風呂にも入らない日が続いています。 昨年11月に適応障害と診断され、3月まで治療を受けました。4月から新しい職場で働き始めましたが、重荷になる仕事を任されるようになり、それが大きなストレスとなっています。
50代 / 女性
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やる気が出ず、勤務中に涙や吐き気、睡眠障害が続きます。適応障害でしょうか？
最近やる気が出ません。気分が非常に憂鬱で、勤務中に涙が出ることがあります。また、吐き気を感じることもあり、夜はなかなか眠れず、何度も目が覚めてしまいます。このような症状が続いているため、本当に適応障害なのか心配です。どうすれば良いかアドバイスをいただけると助かります。
20代 / 男性
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集中できなくなったり悲しくなったりと精神的な不調が続いているのですが、原因と解決策のアドバイスをお願いします。
最近、物事に集中できなくなるなど、精神的な不調が続いており、不安を感じています。 具体的には、突然悲しみに襲われて泣いてしまったり、以前は楽しかったことが楽しめなくなったりしています。また、喜びや嬉しさを感じにくくなり、何事にもやりがいを感じられません。さらに、人との関わりも円滑に進められず、気分が落ち込みやすくなってしまいました。 このような状態が続いているため、何か原因があるのか、またどのように対処すれば良いのか、アドバイスをいただけると幸いです。
20代 / 女性
医師の回答を見る
(参考文献)
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