くるぶしの腫れ

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足首の捻挫ではくるぶしが腫れますか?

山田記念病院 整形外科 整形外科部長

濱畑 智弘 監修

多くの方が足首を内側に捻るため、外側の靱帯が傷ついて外くるぶしの前や下に痛みや腫れが生じます。

解説

足首を捻挫するとくるぶしが腫れます。
足の裏が内側を向くように捻って怪我をすることが多く、足首の外側の靱帯(前距腓靱帯:ぜんきょひじんたい、など)が傷つきます。このため、外側のくるぶしが腫れてきます。
スポーツで受傷することが多いですが、段差を踏み外したり、何もない道でバランスを崩したりして捻挫をする方も少なくはありません。
捻挫によって、より広範囲に靱帯が傷つくほど、痛みや腫れ、内出血が強くなりやすいです。また、重症度が高い場合には足首が不安定になります。
重症度の高い捻挫では、添え木やギプスなどによる足首の固定が必要となります。適切な処置を行われないと、痛みが残りやすいだけではなく足首の不安定さが残ってしまい、将来、軟骨がすり減りやすくなってしまう場合があります。また、捻挫と思っていたけど実は骨折だったという場合もあります。大きい腫れや内出血がある場合や、普通に歩けないような痛みがある場合には早急に整形外科を受診しましょう。

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