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食事や運動など、日常生活の中でできる対策はありますか？
真生会富山病院 耳鼻咽喉科
阿河 光治 監修
大声を出さない、禁酒・禁煙するなど、喉に刺激を与えない生活を心がけましょう。
解説
声の枯れの原因に対しては基本的に、喉の安静を保って炎症を起こさないようにすることが有効です。
具体的には、以下のようなポイントを日常生活中で心がけてみてください。
- 大声を出さない
- 禁酒
- 禁煙
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関連する病気と症状
(参考文献)
関連する質問
「声が枯れる」とはどのような症状ですか？
通常の声よりも弱々しい声やいわゆるガラガラ声など、声の音質が異常をきたしている状態を指します。
声枯れを明日までに治す方法はありますか？
声枯れを1日で確実に治すことは難しいです。
声が出なくなった場合、何日くらいで治りますか？
風邪や声の出し過ぎによる喉の炎症が原因の場合は、1〜2週間で改善することが期待できます。
声が枯れる原因として、風邪の可能性はありますか？
声枯れ以外に鼻水、咳、くしゃみ、発熱やだるさなどがある場合、風邪や新型コロナウイルス感染症などの可能性があります。
急性喉頭蓋炎と症状が似ている他の病気はありますか？
発症して間もない時期は、風邪や扁桃炎などと症状が似ています。
声が枯れるに関連する病気や症状
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