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足の指の痛みにつながる日常生活中の原因としては、どのようなことが考えられますか？
山田記念病院 整形外科 整形外科部長
濱畑 智弘 監修
仕事やスポーツでの足の使いすぎや、靴が足に合っていないことなどが考えられます。
解説
日常生活では、仕事やスポーツでの足への負担が原因となることが多いです。
- 長時間の外回りや立ち仕事
- ランニングなどの長時間走行
- バレエやダンスなどでのつま先立ちやジャンプの繰り返し
- ハイヒールやミュール、革靴の使用
- 足の大きさに合わないサイズの靴の使用
などは、足の指の痛みにつながりやすいため要注意です。
その他、足の柔軟性低下や筋力不足、病気の発生しやすい足の形（扁平足など）、足元の悪い場所でのスポーツなども原因となります。
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(参考文献)
関連する質問
足の指の痛みとはどのような症状ですか？
足の指やその周りの痛みを指します。痛む箇所や痛み方、どのようなときに痛みが強まるかなどは病気によって違います。
足の指が痛む原因には何がありますか？また、考えられる病気はありますか？
怪我など痛みの原因に心当たりがない場合は、骨や関節、皮膚などの病気が原因になります。
足の指の骨や関節の病気にはどのようなものがありますか？
外反母趾や強剛母趾、母趾ガングリオン、爪下外骨腫、関節リウマチなどの病気が考えられます。
足指の付け根の痛みの原因になる病気には何がありますか？
怪我のほか、痛風や外反母趾、強剛母趾、関節リウマチなどがあります。
足の指の痛みに関して、骨や関節、爪や皮膚以外の病気にはどのようなものがありますか？
神経や血管の病気によって足の指の痛みや痺れが生じることもあります。
足の指の痛みに関連する病気や症状
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