足のしびれ

お尻の下からつま先にかけてのいわゆる「足」に、全体的ないしは部分的に「ジンジン」「ピリピリ」と表現されるような感覚が起こった状態です。

神経や血管が圧迫されることで起こります。

神経の圧迫を起こす病気、脊椎の病気、脳の病気、糖尿病などの全身の病気など、原因はさまざまです。

筋肉の硬さや姿勢、喫煙、アルコールの摂り過ぎ、体の冷えなどが原因となることがあります。

腰椎椎間板ヘルニアの可能性があります。

糖尿病で血糖値が高い状態が続くと神経が傷つき、しびれや冷えなどの症状が足先や手先に出ることがあります。

足のしびれ以外に「意識がおかしい」「呂律が回らない」などの症状が見られる場合、脳卒中の可能性があります。

休息をとりながらでないと歩けないほどの足の痛みやしびれなどの症状がある場合、閉塞性動脈硬化症の可能性があります。

突然片足だけにしびれが生じた場合、脳梗塞や脳出血による脳血管障害の可能性があります。

脊椎・脊髄の病気、足の血管が細くなる病気、全身の病気などが考えられます。

外反母趾や痛風などの可能性があります。

脳梗塞や脳出血のような脳の病気、脊髄や末梢神経が圧迫される病気などが考えられます。

原因が長時間の正座などはっきりしており、一時的な症状の場合には放置していても問題ありませんが、重大な病気が隠れていることもあります。

症状が続く場合には重大な病気が隠れていることもあるので、受診を検討しましょう。

さまざまな病気が考えられます。例えば、突然左足だけにしびれが生じた場合、右側の脳の血管障害の可能性があります。

はい、あります。特に片足の場合は可能性が上がります。

はい、あります。

しびれに加えて痛みや脱力などの症状が見られる場合や、しびれが続いて日常生活に影響が出ている場合は受診を検討しましょう。

具体的にどのようなしびれか、しびれ以外の症状があるか、持病はあるかなどを説明しましょう。

しびれの症状によって、推奨される診療科が異なります。

受診をおすすめします。治療可能な病気や重大な病気が隠れていることもあります。

長時間にわたって神経が圧迫される行為は控えましょう。また、喫煙習慣やアルコールの多飲習慣があれば見直しましょう。

原因によるため一概には言えません。神経が圧迫される姿勢をとっている場合はすぐにやめましょう。

ビタミンB群（B1、B6、B12、葉酸など）のサプリメントが挙げられます。