足のしびれを起こす日常生活上の原因としては、何が考えられますか？

筋肉の硬さや姿勢、喫煙、アルコール多飲、体の冷えなどが原因になると考えられます。

足のしびれの日常生活上の原因

筋肉の硬さや姿勢

筋肉の硬さ、中腰での長時間作業、運転などで長時間座ったままの姿勢でいることなどが原因となります。
また、長時間足を組むなどして外部から力がかかり続けることにより、中の神経が気づかない間に圧迫され、しびれが起きることがあります。

喫煙

脊髄・脊椎の病気や血管が関わる全身の病気など、しびれの原因となるさまざまな病気と、喫煙習慣の関連が指摘されています。

アルコール多飲

アルコールそのものによる影響と、一緒に消費されてしまうビタミンの不足で、足のしびれが起こります。

体の冷え

膠原病が原因のしびれでは、体の冷えが原因となることがあります。