腰部脊柱管狭窄症

脊柱管（脊髄が通る管）が狭くなって脊髄を圧迫することで、さまざまな症状が生じる病気です。

加齢、負担の大きい運動、骨の病気等で骨などが変形することが主な原因になります。

腰部脊柱管狭窄症は、主に腰から足にかけて、痛みやしびれの症状が見られます。

腰部脊柱管狭窄症を放置すると、姿勢によらず足にしびれや痛みが生じたり、歩きづらくなったり、排尿や排便が困難になったりします。

腰の神経を休める時間を十分にとること、なるべく腰をまっすぐ伸ばしたり反らしたりしないことが大切です。

身体診察やレントゲン検査、MRI検査を行います。

服薬治療やリハビリ、コルセットの使用を検討します。重症の場合は手術を考えます。

腰部脊柱管狭窄症の場合は、主に太もものストレッチや、腰を安定させる筋肉のトレーニングを行います。

保存療法で効果が得られず、日常生活にも大きな支障が出ているような場合には手術を行います。また、重度の神経障害では早急な手術が必要になる場合があります。

背筋を伸ばしたり腰を反ったりすると、神経が圧迫されて腰や足の症状が悪化します。

前屈みの姿勢では症状が緩和されます。シルバーカーやショッピングカートを押しながらだと楽に歩けます。