腰部脊柱管狭窄症
と症状の関連性をAIで無料でチェック

加齢変化により、腰椎（腰の骨）が変形したり、腰椎の間のクッションの役割がある椎間板が傷つくことで、腰に痛みを感じたりお尻や太もも、足周辺の神経症状が出やすくなる状態です。

腰への負担を減らしましょう。重いものを持ちあげたり、良くない姿勢で座っていると病状が進行しやすいです。中腰での作業を避けること、長時間のデスクワークに気をつけましょう。