脚につながる主要な神経である座骨神経が、骨盤の出口のところでお尻の周辺の筋肉である梨状筋に圧迫されて神経症状が出現すると考えられている病気です。

対処法

同じ姿勢で長時間座位を続けることで、お尻の筋肉に負担がかかります。デスクワークや運転など、同一の姿勢が続かないように気をつけましょう。梨状筋のストレッチも対処法として有効なことがあります。