梨状筋症候群の原因は何がありますか？

まつだ整形外科クリニック整形外科

栗原信吾監修

長時間の座位、運動不足、過度な運動、元々の梨状筋の形態の異常、怪我などが原因となります。

解説

梨状筋症候群の主な原因は以下の通りです。

長時間の座位

長距離運転
長時間のデスクワーク

など、座る動作が長くなると起こりやすくなります。

運動不足または過度な運動で梨状筋が硬い場合

運動不足の人では股関節周囲の筋肉が硬くなり、同時に梨状筋も硬くなることで起こりやすくなります。一方、筋肉を鍛えるアスリートにおいて、梨状筋に過度な負荷がかかる運動を続けている場合にも、梨状筋が硬くなり坐骨神経が圧迫されやすくなります。

元々の梨状筋の形態の異常

人によって梨状筋や坐骨神経の配置が異なることがあり、これが原因で神経が圧迫されやすくなることがあります。

怪我

まれですが、転倒やスポーツなど、梨状筋やその周囲の怪我が原因で発症することもあります。

「梨状筋症候群」とはどのような病気ですか？

骨盤から足へ向かう坐骨神経が、梨状筋という筋肉により圧迫されることで足の痛みやしびれが出る病気です。

梨状筋症候群ではどのような症状がありますか？

お尻から太ももの裏にかけて、痛みやしびれが起こります。

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