梨状筋症候群の原因は何がありますか?
長時間の座位、運動不足、過度な運動、元々の梨状筋の形態の異常、怪我などが原因となります。
梨状筋症候群の主な原因は以下の通りです。
長時間の座位
- 長距離運転
- 長時間のデスクワーク
など、座る動作が長くなると起こりやすくなります。
運動不足または過度な運動で梨状筋が硬い場合
運動不足の人では股関節周囲の筋肉が硬くなり、同時に梨状筋も硬くなることで起こりやすくなります。一方、筋肉を鍛えるアスリートにおいて、梨状筋に過度な負荷がかかる運動を続けている場合にも、梨状筋が硬くなり坐骨神経が圧迫されやすくなります。
元々の梨状筋の形態の異常
人によって梨状筋や坐骨神経の配置が異なることがあり、これが原因で神経が圧迫されやすくなることがあります。
怪我
まれですが、転倒やスポーツなど、梨状筋やその周囲の怪我が原因で発症することもあります。
公開日:
最終更新日:
まつだ整形外科クリニック 整形外科
栗原 信吾 監修
(参考文献)
Hicks BL et al.“Piriformis Syndrome”.National Library of Medicine.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448172/,(参照 2024-04-18).
日本脊髄外科学会.“梨状筋(りじょうきん)症候群”.一般社団法人 日本脊髄外科学会.http://www.neurospine.jp/original43.html,(参照 2024-04-18).
J.S Kirschner, et al. Muscle Nerve. 2009, 40(1), 10-18.
D.Probst,et al.PM R.2019,11 Suppl 1,S54-S63.
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