受診した際、悲しい気持ちについて医師にどのように説明したらよいでしょうか？
自分の気持ちや困っていること、不安に感じていることなどをそのまま医師に伝えてください。
心理士や医師から質問のうち、答えやすいものに対してなるべく率直に答えましょう。ご自身が感じていることや困っていること、不安に感じていることをそのまま医師に伝えれば大丈夫です。
なお、医師が必要に応じて以下のような点について伺うことがあります。
- いつ頃から調子が悪いか
- 何かきっかけはあったか
- 睡眠はとれているか
- 食事はとれているか
- 体重は変わっていないか
- 仕事や学校などの日常生活は成り立っているか
また、現在の症状やきっかけ以外に、これまでの生活について聞かれることもあります。
診断がすぐに決まらない場合でも、まず何をするか（仕事や学校を休むか、薬の治療をするか、入院をするかなど）を主治医と話し合いましょう。
公開日：
最終更新日：
精神科・心療内科
日下 慶子 監修
涙が止まらず、仕事でミス連発…これってうつ病？
こんにちは。最近、悲しくて涙が止まらず、仕事でミスが続いています。一度座ると何時間も動けず、死にたいと思うこともあります。まだ病院には行っていませんが、これって本当にうつ病なのでしょうか？教えてください。
20代 / 女性
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職場が近づくと涙が出るのですが、これは抑うつ状態でしょうか？適応障害の再発の可能性はありますか？
職場が近づくと涙が出てしまい、職場にいる間も同じような状態になることがあります。以前はできていた運動も今はできておらず、休みの日は一日中眠って過ごしています。仕事から帰ると何もする気が起きず、風呂にも入らない日が続いています。 昨年11月に適応障害と診断され、3月まで治療を受けました。4月から新しい職場で働き始めましたが、重荷になる仕事を任されるようになり、それが大きなストレスとなっています。
50代 / 女性
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やる気が出ず、勤務中に涙や吐き気、睡眠障害が続きます。適応障害でしょうか？
最近やる気が出ません。気分が非常に憂鬱で、勤務中に涙が出ることがあります。また、吐き気を感じることもあり、夜はなかなか眠れず、何度も目が覚めてしまいます。このような症状が続いているため、本当に適応障害なのか心配です。どうすれば良いかアドバイスをいただけると助かります。
20代 / 男性
医師の回答を見る
集中できなくなったり悲しくなったりと精神的な不調が続いているのですが、原因と解決策のアドバイスをお願いします。
最近、物事に集中できなくなるなど、精神的な不調が続いており、不安を感じています。 具体的には、突然悲しみに襲われて泣いてしまったり、以前は楽しかったことが楽しめなくなったりしています。また、喜びや嬉しさを感じにくくなり、何事にもやりがいを感じられません。さらに、人との関わりも円滑に進められず、気分が落ち込みやすくなってしまいました。 このような状態が続いているため、何か原因があるのか、またどのように対処すれば良いのか、アドバイスをいただけると幸いです。
20代 / 女性
医師の回答を見る
(参考文献)
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