おしりの穴が痛む場合、治療や予防方法には何がありますか？

強くいきんだり、長時間座ったりすることを避け、肛門に負担をかけないようにしましょう。

解説

頻度として多いのは切れ痔による傷の痛みなので、傷ができないように便秘や硬い便を回避することが効果的です。なるべく柔らかい便が出るように、食物繊維や水分を意識して摂取したり、便秘の薬を使用したりすることも有用です。
また、強くいきむことや長く座ることは肛門に負担をかける場合があるので、できるだけ避けた方がよいでしょう。座るときに円座クッションなどを使うことも痛みの予防に有効です。
切れ痔以外の原因の場合は、その原因に沿った治療が必要なので、医療機関でしっかり治療を受けましょう。

公開日：

最終更新日：

新潟大学大学院医歯学総合研究科 消化器科

吉岡 藍子 監修

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(参考文献)

Cohee MW et al. Benign Anorectal Conditions: Evaluation and Management. Am Fam Physician. 2020, 101, p.24-33.

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