性欲がない場合の治療や予防方法には何がありますか？
原因となるご病気があればその治療をしましょう。過度なストレスを避け、健康的な生活習慣を心がけましょう。
性欲がないことの治療や予防については、原因によって以下のようなものがあります。
- 身体的・生理的な原因の場合、原因が治療・解消されうるものであれば、改善することがあります。例えば、性ホルモンを低下させるような薬物により、性欲がない場合は、薬物をやめることで性欲が戻ることがあります。
- 慢性的な不安・抑うつ、ストレスが原因で性欲がない場合は、もともとの不安や抑うつの治療、ストレスを減らすことにより、改善することがあります。
予防としては、過度なストレスを避ける、十分な睡眠時間をとる、食事や運動など健康的な生活を送る、対人関係やコミュニケーションの悩み事は相談できる機会を持つ、などが役に立つかもしれません。
精神科・心療内科
日下 慶子 監修
(参考文献)
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