足がつる（こむら返り）のセルフチェックはできますか？
足がつりやすい人の特徴を解説欄に記載します。また、症状検索エンジン「ユビー」で質問に回答することでセルフチェックもできます。
足がつりやすい人の特徴として、以下のようなものが挙げられます。
- 激しい運動をよくする
- 座り仕事など足の筋肉をあまり使わない
- アルコールやコーヒーをよく飲む
- 食事が偏っている
- 足が冷えやすい
- 腎臓病、糖尿病や神経の病気などを患っている
なお、症状検索エンジン「ユビー」で質問に沿って回答を進めると、無料で足がつる（こむら返り）の緊急度や関連する病気をチェックできます。ぜひご活用ください。
公開日：
最終更新日：
まつだ整形外科クリニック 整形外科
栗原 信吾 監修
(参考文献)
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足がつる（こむら返り）
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