関節ねずみを放置しても大丈夫？どんな症状が出る？

関節内に骨や軟骨の破片が遊離して存在する状態で、関節の動きを妨げる病気です。

膝のコリコリ音は関節ねずみ以外の原因も多く、自己判断せず医療機関での診断が必要です。

遊離体が関節に挟まったり炎症を起こしたりすると痛みが生じますが、無症状の場合もあります。

膝の皿（膝蓋骨）の大きさ自体が直接的な原因となるかは明確ではありません。

関節ねずみは関節内の遊離体、野球肘は投球動作による肘の障害全般を指し、原因や病態が異なります。

初期には、軽い引っかかり感や違和感、運動時の一時的な痛みなどが現れます。

解説欄のチェック項目をご確認いただくか、症状検索エンジン「ユビー」で質問に答えるだけでセルフチェックもできます。

症状や原因に応じて、保存療法（投薬・リハビリ）や手術（関節鏡手術）による治療を行います。

痛みが出る動作を避けることが重要です。また、過度な運動は避けてください。

症状が軽度の場合、安静や鎮痛剤、リハビリなどで経過観察する治療法です。

通常、日常生活への復帰は2～4週間、スポーツ復帰は1～2ヶ月程度かかります。個人差があります。

主に小さな切開で行う関節鏡手術で、遊離体を取り除く方法が一般的です。

整形外科を受診してください。必要に応じて専門医のいる医療機関を紹介されることもあります。

関節の引っかかり感や痛みが続く場合、また運動時に症状が繰り返し出る場合は受診が必要です。

遊離体はレントゲンで確認できる場合もありますが、わからない場合もあります。