月経前症候群

月経前に見られ、月経開始後に改善する諸症状のことです。

一般的に月経の3〜10日前に生じ、月経開始とともに消失すると言われています。

症状によっては日常生活の質が低下することがあります。

代表的な症状としては、情緒が不安定になる、集中力の低下、頭痛、腰痛、下腹部痛などが挙げられます。

月経前症候群の症状や程度は様さまざまであり、特定の初期症状はありません。

女性ホルモンの一種である黄体ホルモンなどが関わっていると考えられています。

重い症状が続く場合は我慢せずに受診するようにしましょう。

婦人科や産婦人科を受診しましょう。

月経前に精神症状や身体症状が現れ始めたら、月経前症候群の疑いが強いです。

低用量ピルが代表的な治療薬です。症状が軽い場合には、ストレスの軽減や有酸素運動などで症状が軽快する場合もあります。

カルシウムを積極的に摂取し、アルコールやカフェインは控えましょう。

排卵を抑える低用量ピルなどが、月経前症候群に効果のある薬として挙げられます。

ピルは排卵を止める作用があり、月経前症候群に有効とされています。