月経前症候群
と症状の関連性をAIで無料でチェック
更新日:2024/04/26
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月経前症候群について「ユビー」でわかること
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月経前症候群と特に関連する症状について
次のような症状がある方はご注意ください。
ほてり・のぼせがある
- 自覚した時期
- 1ヶ月以上前から
むくみがある
- 症状の状態
- 赤い斑点(ブツブツ)がある
- 自覚した時期
- 1か月以上前から
月経前症候群とはどんな病気ですか?
生理前になるといつも体調が悪いと感じることはありませんか?あるいは、抑うつ、イライラ、不安、疲れやすいなどの症状がひどい時期と、ましな時期がありませんか?月経前症候群 (PMS)とは、生理前に出現する精神的、身体的な症状のことで、生理が始まると改善します。生理がある年代の女性の多くは生理前に何らかの心身の変調を自覚すると言われており、約半数がPMSと診断されます。軽症では治療の必要はありませんが、症状が強い人は治療を行うと改善する可能性があります。また、抑うつなどの精神症状を伴う重症のPMSは、月経前不快気分障害(PMDD)と呼ばれることもあります。
月経前症候群の特徴的な症状はなんですか?
次の症状などが特徴として見られます
月経前症候群への対処法は?
治療するほど困っていなければ、特に治療の必要はありません。ただ、それなりに症状があり、日常生活に支障をきたす(うつっぽくなる、イライラする、夫婦ケンカが増える、訳もなく不安になる、頭が痛い、仕事にも影響がある、など)のであれば、治療も考えてみて下さい。低用量ピル(LEP)や漢方薬、SSRIと呼ばれる抗うつ薬などがPMSに効果があると言われています。これらの中から、担当医の先生と相談して治療方法を決めてみてください。
詳しい解説
「月経前症候群(PMS)」の解説を読む月経前症候群の専門医がいる近くの病院はありますか?
月経前症候群の専門医がいる病院を見る月経前症候群のQ&A
- A.
月経前症候群(PMS)で胃痛がみられることはあります。
解説「ユビー病気のQ&A」を見る月経前症候群(PMS)の症状として胃痛を感じることはあります。これには、主に2つの理由が考えられます。
- ホルモンによる影響:生理前には「プロゲステロン(黄体ホルモン)」という物質が増えます。このホルモンには内臓の筋肉をリラックスさせる働きがあるため、胃腸の動きがゆっくりになり、胃もたれや痛みを感じやすくなります。
- 自律神経の乱れ:生理前のホルモンバランスの変化は、体の調子を整える「自律神経」を刺激します。その影響で胃酸が出すぎたり、胃の粘膜が敏感になったりして、キリキリとした痛みが出ることがあります。
もし胃痛がひどくて食事がとれなかったり、生理が始まっても痛みが続いたりする場合は、PMS以外の胃の病気が隠れている可能性もあります。
治療や月経前症候群について詳しく知りたい方は、かかりつけ医に相談しましょう。また、受診や薬の待ち時間の負担が少なく、気軽に医師に相談できるオンライン診療サービスを利用するのもよいでしょう。 - A.
月経前症候群(PMS)で吐き気を感じる方もいると考えられます。
解説「ユビー病気のQ&A」を見る月経前症候群(PMS)は、月経前の3~10日間に、心や体の不調が現れ、月経開始とともに軽快・消失する症状を指します。
代表的な症状には、次のようなものがあります。これらの症状の中に「吐き気」は含まれていませんが、PMSでは食欲不振や激しい腹痛、めまいなどの「自律神経(体の調子を整える神経)」の乱れがよく起こります。その影響で、結果として胃がムカムカしたり、吐き気を感じたりする方は少なくありません。
治療や月経前症候群について詳しく知りたい方は、かかりつけ医に相談しましょう。また、受診や薬の待ち時間の負担が少なく、気軽に医師に相談できるオンライン診療サービスを利用するのもよいでしょう。 - A.
PMSの症状はストレスや生活習慣によって月ごとに変動することがあります。
解説「ユビー病気のQ&A」を見る月経前症候群(PMS)の症状は、月によって重さが変わることがあります。
PMSは、月経前の3~10日間に精神的・身体的な症状が現れ、月経開始とともに軽快または消失するものと定義されています。症状の程度や種類は個人差があり、同じ人でも月ごとに変動することがあります。
この変動は、ストレス、生活習慣、睡眠、喫煙などの要因が影響している可能性があります。症状が日常生活に支障をきたす場合は、医師に相談し、適切な治療や対策を検討することをおすすめします。
治療や月経前症候群について詳しく知りたい方は、かかりつけ医に相談しましょう。また、受診や薬の待ち時間の負担が少なく、気軽に医師に相談できるオンライン診療サービスを利用するのもよいでしょう。 - A.
咳や喉の痛みなど風邪のような症状は典型的ではありません。
解説生理前にはホルモン変動に伴って、だるさ・眠気・頭痛・喉の違和感などの体調変化が起こることがあります。ただし、咳や喉の痛みといった呼吸器症状はPMSの典型例として報告されておらず、風邪のような症状が出現した場合、まずは感染症の合併を疑うべきです。
治療や月経前症候群について詳しく知りたい方は、かかりつけ医に相談しましょう。また、受診や薬の待ち時間の負担が少なく、気軽に医師に相談できるオンライン診療サービスを利用するのもよいでしょう。参考文献:「ユビー病気のQ&A」を見るKiran Abbas et al. Physical and Psychological Symptoms Associated With Premenstrual Syndrome and Their Impact on the Daily Routine of Women in a Low Socioeconomic Status Locality. Cureus. 2020, 12, e10821.
日本産科婦人科学会.“産婦人科診療ガイドライン産科編2023”..https://minds.jcqhc.or.jp/summary/c00802/,(参照 2026-04-08). - A.
女性ホルモンの一種である黄体ホルモンなどが関わっていると考えられています。
解説「ユビー病気のQ&A」を見る月経前症候群の原因は明確には解明されていませんが、排卵後に卵巣から分泌される黄体ホルモンや、その分解物が脳内での神経伝達などに影響して月経前症候群を発症すると考えられています。その他にも、遺伝的な要素やストレスなどの環境因子も関わっているとされています。
- A.
月経前症候群の症状や程度は様さまざまであり、特定の初期症状はありません。
解説「ユビー病気のQ&A」を見る特定の症状が月経前症候群の初期症状となるわけではありません。症状の出現の仕方や程度はさまざまであり、個人差が大きいとされています。
具体的な症状としては、下記が挙げられます。精神的な症状
- 情緒不安定
- イライラ
- 抑うつ
- 不安
- 集中力の低下
- 睡眠障害 など
身体的な症状
- A.
代表的な症状としては、情緒が不安定になる、集中力の低下、頭痛、腰痛、下腹部痛などが挙げられます。
解説「ユビー病気のQ&A」を見る月経前症候群では、精神的な症状と身体的な症状が出現することがあります。代表的な症状としては下記が挙げられます。
精神的な症状
- 情緒不安定
- イライラ
- 抑うつ
- 不安
- 集中力の低下
- 睡眠障害 など
身体的な症状
なお症状の個人差も大きく必ずしも全ての症状が出現するわけではありません。精神的な症状のほうが強い場合もあれば、身体的な症状のほうが強い場合もあります。
月経前症候群について、医師からのよくある質問
- 生理の前になると決まって何か不快な症状が現れますか?
- 生理前になると決まって出現する体や心の不快な症状は生理開始後に良くなりますか?
- 乳房が張っていると感じますか?
- イライラする感じがありますか?
- 頭痛がありますか?あるいは頭が重いですか?
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