すぐ不安になるのは病気？不安感が強い/常にある・病気に対して過度の不安がある

不安感があるとは、漠然とした恐れや心配が持続する状態です。全般性不安障害では様々な事柄に対する過剰な心配が6か月以上続き、パニック障害では突然の激しい不安と共に動悸・息切れ・発汗が出現します。適応障害でもストレス因に対する不安が日常を圧迫します。不安が日常生活に支障を来す場合は、心療内科や精神科での相談を検討してください。

病気に対して過度に不安を感じる状態は、健康への心配が繰り返し頭に浮かび日常生活に影響を及ぼすことがあります。検査で異常がなくても不安が消えない場合、不安そのものへの対処が必要になることがあるとされています。不安が生活に支障をきたしている場合は、医療機関への相談をご検討ください。