不安障害の患者さんが治ったきっかけを教えてください。
適切な治療により、不安症/不安障害の症状が軽くなったり、生活への支障が少なくなったりすることはあります。
不安症/不安障害の患者さんが治ったきっかけはさまざまですが、適切な治療を受けることがひとつの方法です。
薬の治療や心理療法（認知行動療法）を受けることが、よくなるきっかけになることがあります。”治る”というよりは”寛解”という表現のほうが適切かもしれません。
不安症/不安障害と診断されたあとでも、適切な治療により、症状で困らなくなる、症状が出にくくなる状態になることはあります。
不安症/不安障害の標準的な治療としては、選択的セロトニン再取り込み阻害薬（selective serotonin reuptake inhibitor; SSRI）や、セロトニン・ノルアドレナリン再取り込み阻害薬（serotonin norepinephrine reuptake inhibitor; SNRI）など脳の働きを調整する薬や、認知行動療法（物事の捉え方や行動を変化させる練習）が推奨されています。
治療や不安障害について詳しく知りたい方は、かかりつけ医に相談しましょう。
また、受診や薬の待ち時間の負担が少なく、気軽に医師に相談できるオンライン診療サービスを利用するのもよいでしょう。
精神科・心療内科
日下 慶子 監修
(参考文献)
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