不安障害の克服や改善はできますか?
不安症/不安障害を克服したり改善したりすることはできると言われています。
不安症/不安障害を克服したり改善したりすることはできると言われています。そのためには、標準的な治療を受けることが重要です。
薬物療法としては、選択的セロトニン再取り込み阻害薬(selective serotonin reuptake inhibitor; SSRI)や、セロトニン・ノルアドレナリン再取り込み阻害薬(serotonin norepinephrine reuptake inhibitor; SNRI)の内服、心理療法としては認知行動療法(物事の捉え方や行動を変化させる練習)の有効性が示されています。
多くの人が治療やサポートによって改善していますので、まずは精神科を受診してみましょう。
治療や不安障害について詳しく知りたい方は、かかりつけ医に相談しましょう。
また、受診や薬の待ち時間の負担が少なく、気軽に医師に相談できるオンライン診療サービスを利用するのもよいでしょう。
精神科・心療内科
日下 慶子 監修
(参考文献)
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